المكونات | المقادير
باقة بقدونس
باقة نعناع
عصير 3 ليمون
ملعقة كبيرة مبشور قشر الليمون
طريقة العمل | طريقة التحضير
نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط و نصفي قبل الشرب
الاستعمال
كوبين على الريق و كوبين قبل النوم و باقي الكمية حسب الرغبة
يجب اعتماد المشروب اسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعه بين الخضر و الفواكه فقط .
لمشاهدة طريقة الاستعمال من خلال الرابط التالي
الطريقة المعجزة لتنحف محيط الخصر من 44 الي 36 سم فى اسبوع وتخسيس 5 كيلو بدون تعب وبدون اي رجيم من خلال الفيديو التالي
ضمن :
رجيم
